VAŽNO JE BITI AKTIVAN - GIMNASTIČKI PROGRAMI ZA DJECU I ODRASLE!
Poznato je da uključenjem u organizirane sportske aktivnosti svaka osoba, neovisno radi li se o djeci ili odraslima, može ostvariti niz benefita - ukoliko se bavimo redovito nekom fizičkom aktivnošću, ona će potaknuti niz pozitivnih promjena kako fizičkih (smanjenje tjelesne težine, oblikovanje tijela i slično) tako i psihičkih (povećanje razine samopouzdanja, ali i razvoj osobina kao što su samodisciplina i upornost).
Prema provedenim istraživanjima, gimnastika je zasigurno jedna od najsveobuhvatnijih tjelesnih aktivnosti obzirom da u jednom sjedinjuje vježbe fleksibilnosti, brzine, ravnoteže, koordinacije i snage.
GD OSIJEK-ŽITO: KONTINUIRAN RAD S NAJMLAĐIMA
Kao jedna od najstarijih sportskih udruga u Hrvatskoj, Gimnastičko društvo Osijek – Žito može se, uz rad s vrhunskim sportašima kao što su Tomislav Marković i Robert Seligman, pohvaliti i s kontinuiranim radom s djecom vrtićke i školske dobi kroz Školu gimnastike za najmlađe.
Gimnastički treninzi su organizirani prema dobi djece i njihovim afinitetima, pa tako unašem klubu imamo gimnastičku igraonicu, predškolske i školske grupe. Za djecu predškolske dobi treninzi traju 45 minuta dok školska djeca treninge imaju po sat vremena i to 2 puta tjedno.
Pored Škole gimnastike za najmlađe, GD Osijek-Žito već cijeli niz godina se bavi organizacijom sportskih rođendana gdje najmlađi imaju priliku upoznati se s osnovama gimnastike na zabavan i kreativan način.
UPISI U NOVE PROGRAME: VJEŽBE ZA MAME I BEBE TE UMIROVLJENIKE
Od ožujka, u dvorani Sokolski dom (Kralja Zvonimira 5, Osijek) kreće s radom i program Mame i bebe te gimnastika za umirovljenike.
U GD Osijek-Žitu prepoznali smo važnost rekreacije koja uključuje interakciju mame i bebe pa će tako s radom krenuti dvije nove grupe: mame i bebe od 18 do 24 mjeseca te mame i bebe od 24 do 36 mjeseci starosti. Cilj ovog programa je potaknuti na rekreaciju mlade mame, ali i djecu do 3 godine starosti kako bi već od najranije dobi usvojili potrebu za svakodnevnom fizičkom aktivnošću koja uključuje penjanje, skakanje i okretanje, a koja će djecu pripremiti za kasnije složenije operacije govora, pisanja, čitanja i računanja.
Pored ovog programa, od ožujka u prijepodnevnim satima kreću s radom i grupe rekreacije za osobe starije životne dobi. Uz lagano uvodno zagrijavanje, vježbe razgibavanja i snage polaznici i polaznice će poboljšati opću sposobnost organizma i ostali fizički aktivni što duže što je i cilj samog programa. Uz stručno vodstvo naših trenera, svi zainteresirani će u dvorani Sokolski dom provesti ugodno vrijeme u programu rekareacije, ali i međusobno se družiti, širiti poznanstva i prijateljstva te brinuti se o svome zdravlju.
KOMU SE JAVITI?
Za dodatne informacije o svim programima te rezervaciju mjesta možete se javiti na brojeve telefona 031 213 538 ili 091 421 1188.
Veselimo se vašem dolasku u Sokolski dom!
